Tag: ผิวสวยใส

น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของสิ่งมีชีวิต เรื่องเก่าเล่าใหม่ที่ใครๆก็รู้ เนื่องจากคนเราสามารถอยู่ได้หลายวันโดยปราศจากอาหาร แต่ปราศจากน้ำแล้วเพียง 3 วัน เราก็อาจเสียชีวิตได้ทันที ร่างกายของคนเราประกอบไปด้วยน้ำมากว่าครึ่งหนึ่่ง ในกระดูกก็ยังมีน้ำอยู่ถึง 3 ใน 4 ส่วนในสมองก็มีน้ำอยู่ ถึง1ใน3 ทีเดียวค่ะ น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์ทุกๆเซลล์ในร่างกาย ทุกๆเนื้อเยื่อ รวมทั้งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการเผาผลาญ การทำงานของกระบวนการดำรงชีวิต การหายใจการระบายความร้อนและการขับถ่าย แต่หลายคน โดยเฉพาะผู้หญิงมักจะไม่ชอบดื่มน้ำเนื่องจากมีข้อจำกัดต่างๆ โดยเฉพาะความไม่สะดวกในการเข้าห้องน้ำ  ผู้หญิงหลายคนจึงติดนิสัยการทานน้ำน้อย ไม่กินน้ำ หรือกินน้ำน้อย เมื่อหลายเดือนก่อนคงเคยได้ยินข่าวดาราสาวคนดัง มีอาการไม่ค่อยถ่าย เมนส์มาไม่ปกติ  ตอนแรกๆก็เข้าใจว่าเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง แต่เมื่อแพทย์ตรวจสุขภาพแล้วพบว่าเป็นเพราะอุปนิสัยการดื่มน้ำของเธอ เมื่อกินน้ำน้อยร่างกายเรานั้นซึ่งมีเลือดหล่อเลี้ยง ก็จะทำงานลำบาก เนื่องจากเลือดจะมีความข้นมาก ทำให้ไม่สามารถนำสารอาหารหล่อเลี้ยงร่างกายได้ แต่การดื่มน้ำเท่าไหร่ถึงเป็นการดี อันนี้น่าสนใจค่ะ เพราะว่าหลายคนพอรู้ว่าการดื่มน้ำดีกลับดื่มมากๆจนทำให้เกิดอันตรายได้ การดื่มน้ำ เท่าไหร่ถึงดี จากการศึกษาในหลายประเทศพบว่าการดื่มน้ำ ควรดื่มอย่างน้อยวันละ 1.5 - 3 ลิตร ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ การดื่มน้ำเกินกว่านั้นอาจเกิดอันตรายได้ โดยสถาบันวิจัยในเยอรมันพบว่า การดื่มน้ำมากเกินไปทำให้โซเดียมในเลือดลดลง และหากดื่มมากๆจะทำให้กระหายน้ำบ่อยขึ้น และทำให้สมองบวม ...
สาวๆหลายคนต้องการ  ผิวสวยๆ ผิวขาวๆ ผิวใสๆ ดูสุขภาพดี ถ้าเรามีพื้นฐานผิวที่ดีอยู่แล้ว การทาครีมบำรุงจะเห็นผลได้ชัดมากค่ะ  การจะมีผิวที่ดูเปล่งปลั่งสดใสเป็นธรรมชาตินั้น มีกฎเกณฑ์ขั้นพื้นฐานอยู่นิดหน่อยที่คุณอาจจะรู้อยู่แล้ว แต่เราขอนำมาย้ำเตือนให้คุณควรปฎิบัติอย่างสม่ำเสมอ เพื่อที่ผิวสวยๆ จะได้อยู่กับคุณไปนานๆ  อ่อนเยาว์อยู่เสมอเมื่อเวลาผ่านไป  ดังนั้นเราจึงขอแนะนำเคล็ดลับผิวสวยใส แบบง่ายๆ ดังนี้ค่ะ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์เกินขนาด คุณสามารถป้องกันไม่ให้ผิวหน้าดูบวมแดงได้ โดยอย่าดื่มแอลกอฮอล์ให้เกินสัปดาห์ละเจ็ดแก้ว บุหรี่คือตัวการร้ายอีกอย่างหนึ่งที่คุณต้องหลีกเลี่ยงให้ไกล เพราะการสูบบุหรี่จะทำให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงผิวหนังได้น้อยลง จึงทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น และดูหม่นหมองลงได้ พยายามอย่าหาเรื่องเครียดๆ มาใส่สมอง เพราะความเครียดคือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ต้องไม่ลืมทาครีมกันแดด และมอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากภัยแดด แต่ถ้าคุณไม่อยากทาอะไรหลายขั้นตอน ก็ลองมองหาครีมรองพื้นหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารกันแดด บำรุงผิวด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งจะช่วยทำให้เซลล์ผิวหนังแข็งแรง และสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ โดยเฉพาะอาหารที่มีธาตุเหล็ก วิตามินอี วินตามินซี และวิตามินบี ดื่มน้ำเยอะๆ ตลอดทั้งวัน เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องใช้เวลานานๆอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้งและผิดธรรมชาติ อย่างเช่นนั่งทำงานอยู่ในห้องปรับอากาศ เคล็ดวิธีง่ายๆ เหล่านี้  หากคุณปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอก็จะทำให้คุณมีผิวพรรณที่สวยสดใส  ไปอีกนานค่ะ ปราถนาดีจากเว็บไซต์จำหน่าย เครื่องนวดหน้า https://shop365shop.com
เมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าผิวของคุณขาดความสดชื่น  นุ่มนวล  ขาวใส  แล้วยังมีจุดด่สงดำที่ทำให้ผิวของคุณไม่สวย  อย่างเป็นธรรมชาติ  คุณจะทำอย่างไรหากเป็นเช่นนั้น  ไม้ต้องตกใจหรือกังวล  วันนี้เรามีสูตรการถนอมใบหน้าให้สวยใส  อย่างเป็นธรรมชาติ  พร้อมให้คุณหมดความกังวลเรื่องใบหน้า  ส่วนผู้ที่ผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้เหมือยกันโดยไม่ต้องกังวลว่าผิวจะแพ้ เพราะไม่มีสารเคมีตกค้าง  กับ  4 สูตรสมุนไพร  ดังนี้ 1. ครีมมะเขือเทศ ที่มีสรรพคุณใช้ในทำความสะอาดผิวหน้าและช่วยป้องกันรูขุมขนอุดตัน รักษาสิวได้อีกด้วย ส่วนผสมที่ใช้ทำมี มะเขือเทศ 4 ผลน้ำผึ้งบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา ข้าวโอ๊ตบดละเอียดขนาดพอให้ครีมข้นพอกหน้าได้ ขั้นตอนเริ่มที่นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมให้เข้ากันถูเบา ๆ บริเวณผิวที่มีปัญหาพอทั่วไว้ประมาณ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด 2. ครีมล้างหน้า ขมิ้นชัน-มะขาม มีสรรพคุณใช้ทำความสะอาดผิวหน้าและช่วยรักษาสิวที่เกิดจากการติดเชื้อ ส่วนผสมที่ใช้มีขมิ้นชันบดละเอียด 1/2 ช้อนชา น้ำผึ้งบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา มะขามเปียกที่เอาใยและเมล็ดออกหมดแล้ว 2- 3 ฝัก ทำได้โดยนำมะขามเปียกมาคั้นกับน้ำอุ่นและนมสดกรองด้วยผ้าขาวบางเติมน้ำผึ้ง และขมิ้นชันคนให้เข้ากันนำไปบดให้ละเอียดแล้วทาบาง ๆ ให้ทั่วหน้ารอให้แห้งล้างออกให้สะอาด 3. ครีมล้างหน้ามะขาม สำหรับผิวมัน สรรพคุณใช้ล้างหน้าแทนสบู่เพื่อชำระล้างสิ่งสกปกแก่ผิวทำให้ใบหน้าขาว...
หน้าสวยใสง่ายๆกับเคล็ดลับหน้าใสด้วยผลไม้ หลากหลายวิธีทำหน้าใส เคล็ดลับวิธีการบำรุงผิวหน้าด้วยสูตรธรรมชาติจากผลไม้ แบบง่ายๆ เคล็ดลับหน้าใสคือนำมะละกอสุกบดละเอียดประมาณ 2 ช้อนชา พอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเป็นประจำวันละครั้ง ผิวหน้าจะเนียนขึ้นและช่วยลดริ้วร้อย อีกทั้ง โลชั่นน้ำผลไม้ นำน้ำแตงกวา น้ำมะเขือเทศ น้ำมะนาว และน้ำแตงโม อย่างละ 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน จากนั้นใช้สำลีแต้มส่วนผสมเช็ดเบาๆให้ทั่วใบหน้า เพื่อช่วยสมานผิวและกระชับรูขุมขนแทนการใช้โทนเนอร์ และมอยส์เจอไรเซอร์น้ำผึ้ง ใช้น้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา อุ่นด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณครึ่งนาที จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็นแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงเช็ดออกแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ผิวหน้าเนียนนุ่มขึ้น วิธีนี้ยังช่วยกำจัดสิวหัวดำอีกด้วย การนำโลชั่นน้ำนมผสมเปลือกกล้วยหอม ใช้เปลือกกล้วยหอมสุก 1 ผล ล้างให้สะอาดแล้ว หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมน้ำนมสดลงไปประมาณครึ่งถ้วย บดให้ละเอียดเข้ากัน ใช้แทน...
วันนี้เรามีเคล็ดลับดีดี  เพื่อผิวสวยใส กระชับ  เต่งตึง  เนียนนุ่ม อย่างเป็นธรรมชาติมาฝากคุณผู้หญิงที่รักผิว  กันน๊ะค๊ะ เคล็ดลับที่ 1 : อย่าละเลยความสำคัญของมอยเจอร์ไรเซอร์             ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวพรรณแนะนำว่า หากคุณมีเงินเพียงพอที่จะซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพียงประเภทเดียว ให้ลงทุนซื้อกับมอยเจอร์ไรเซอร์ เพราะไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทไหน ไม่ว่ามันจะแห้ง หรือ มัน มอยเจอร์ไรเซอร์นับเป็นสิ่งจำเป็นที่ขาดไม่ได้ มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีสามารถริ้วรอยเป็นปีๆ จากใบหน้าของคุณ หรือ หากคุณยังอยู่ในวัย 20 ถึง 30 การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์จะช่วยป้องกัน ตีนกา หรือ รอยย่นก่อนวัยอันควร แล้วอะไรละ คือ มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดี มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีต้องให้คอยให้ความชุ่มชี้นกับผิวของคุณ ซึ่งคุณควรเลือกใช้ ประเภทของ มอยเจอร์ไรเซอร์ให้เหมาะกับลักษณะผิวของคุณ เช่น ถ้าหากคุณมีผิวหน้าที่แห้ง ก็ให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอรืที่มี ส่วนผสมของ Alpha Hydroxy acids หรือ ถ้าผิวหน้าของคุณค่อนข้างมันก็ให้ใข้ มอยเจอร์ไรเซอร์แบบ อ่อนและนุ่มนวล แต่อย่างไรก็ดี ก็อย่าได้ละเลยการใข้มอยเจอร์ไรเซอร์แม้หน้าของคุณจะมัน เพราะ...
ใคร ต้องการมีใบหน้าสวยใสไม่ควรพลาด วันนี้เรามีเคล็ดลับทำหน้าใส สวยเด้งได้ง่าย ๆ มาฝากแบบไม่ต้องเปลืองตั๋งค์ หรือไปซื้อเครื่องสำอางค์ราคาแพง ๆ มาใช้  เป็นสูตรง่าย ๆ เพียงนำผลไม้ใกล้ ๆ ตัว มาปั่น บด ผสมผสานกันก็กลายเป็นเครื่องประทินผิวสวยได้แล้ว รับรองได้ว่าเป็นอันตรายแน่นอน สูตรสาวหน้าใสน้ำผึ้งผสมมะนาว ส่วนผสม มีแค่น้ำผึ้งกับน้ำมะนาว ใช้น้ำผึ้ง 1 ถ้วย กับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน นำมานวดให้ทั่วใบหน้า นวดไปเรื่อยๆ ประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้มะนาว จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเช่นเดียวกับครีมที่ผสมกรด AHA ส่วนน้ำผึ้งจะทำให้ผิวหน้านุ่มและชุ่มชื้น สูตรสาวหน้าใสด้วยแอปเปิ้ล ใช้แอปเปิ้ล ปอกเปลือกแล้วคว้านเอาเฉพาะเนื้อ นำมาปั่นรวมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ นำมา ทาให้ทั่วใบหน้า แล้วนวดเบาๆ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น สูตรนี้จะช่วยขจัดเซลล์ ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป...
20,831FansLike
2,866FollowersFollow
2,404FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe

Latest Posts