วิตามินช่วยบำรุงผิวหน้า

0
103
วิตามินช่วยบำรุงผิวหน้า

ผลไม้เป็นแหล่งวิตามินที่สำคัญที่สุดของร่างกาย  เพราะทำให้เซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆทำงานได้อย่างเต็มที่  และหากทานวิตามินน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ  จะส่งผลเสียทำให้ผิวพรรณเหี่ยวก่อนวัย    หากใครที่ต้องการมีผิวพรรณที่ขาวสวย เปล่งปลั่ง  มีน้ำมีนวล  วันนี้เรามีเคล็ดลับผิวสวยด้วยวิตามินมาฝาก  ดังนี้ค่ะ

วิตามิน เอ  เป็นวิตามินที่ช่วยเพิ่มความสวยให้แก่ผิว  เพราะวิตามินเอ  ช่วยให้ผมและผิวพรรณมีสุขภาพดี  โดยเฉพาบริเวณรอบดวงตา  ที่มักเกิดริ้วรอยได้ง่าย    และถ้าหากร่างกายได้รับวิตามินเอไม่เพียงพออาจทำให้เกิดสิวได้  รวมทั้งยังทำให้ผิวพรรณขาดความชุ่มชื้น  แห้งกร้านได้

วิตามิน ซี  มีส่วนสำคัญในการช่วยสร้างคอลลาเจน  และที่สำคัญยังทำหน้าที่เป็นเนื้อเยื่อที่ช่วยยึดเซลล์และเนื้อเยื่ออื่นๆ ไว้ด้วยกัน  ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง  สดใส  ไม่เกิดริ้วรอยได้ง่าย

วิตามิน อี  ถือว่าเป็นวิตามินป้องกันความแก่  ป้องกันผิวไหม้จากแดด  และอาจทำให้เกิดการสะสมของอนุมูลอิสระ  โดยที่วิตามิน อี  จะทำหน้าที่ดูดซับอนุมูลอิสระก่อนที่เนื้อเยื่อต่างๆ  จะเสียหาย  จึงเป็นวิตามินที่สร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์

สาวๆคนไหนที่ต้องการมีผิวหน้า  ผิวพรรณที่สวย  ขาวใส  ไร้ริ้วรอย  หรือจุดด่างดำบนใบหน้า  อย่าลืมทานวิตามินบำรุงผิวกัยเยอะๆน๊ะค๊ะ  รับรองคุณจะเป็นสาวไปตลอดกาล  แต่หากใครที่ต้องการบำรุงผิวหน้าให้สวยพร้อมผิวกายแล้วล่ะก็  อาจหาครีมทาหน้า  ที่มีส่วนผสมอขงวิตามิน  หลัก ๆ  ทั้ง 3 ชนิดผสมอยู่  จะทำให้คุณมีผิวหน้าสวยขาวใส  ในแบบที่คุณต้องการค่ะ

ด้วยความปราถนาดี จากเว็บไซต์จำหน่าย เครื่องนวดหน้า ultrasonic https://shop365shop.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here