MOST POPULAR

การทำงานของร่างกายเราเป็นระบบที่สัมพันธ์กับจิตใจ ที่พูดกันว่า จิตแจ่มใจ หน้าตาก็แจ่มใส ถือเป็นเรื่องจริง การที่เรามีความเครียดน้อย มีความสุขมาก มีการดำเนินชีวิตที่เป็นปกติสุข จะแสดงออกมาทางสีหน้า ท่าทาง แววตา และส่วนประกอบต่างๆของร่างกาย เช่น ผม ผิว เล็บ เป็นต้น ร่างกายของเรานั้นมีระบบการทำงานที่สอดคล้องกัน หากมีความเครียดมากๆ จิตใจเศร้า ร่างกายก็จะทำงานผิดปกติ จิตใจจะสั่งร่างกายโดยที่เราไม่รู้ตัว ผิวกาย ผิวหน้า ระบบย่อยอาหารก็จะผิดปกติ อย่างที่เราเคยได้ยินว่าเครียดลงกระเพาะ หรือเครียดแล้วเป็นสิว สิ่งต่างๆเหล่านี้เป็นเรื่องจริงค่ะ ร่างกายจะผลิตกรดออกมามากเมื่อเราเครียด และเมื่อกรดออกมาในร่างกายในระบบย่อยอาหารมากก็จะทำให้ระบบย่อยอาหารเสียสมดุลย์ และเมื่อกรดมากก็จะทำให้เกิดอนุมูลอิสระ เกิดการระคายเคือง และเกิดสิวในที่สุด สิ่งที่ช่วยได้คือการฝึกใจไม่ให้เครียด การปล่อยวาง การเข้าหาธรรม หรือแม้แต่การออกกำลังกาย ก็ช่วยได้ค่ะ หลายคนอาจรักษาด้วยยามาหลายอย่างในเรื่องสิว แต่ถ้าเครียดจนรู้สึกว่าตัวเองมีกรดมาก ระบบย่อยอาหารผิดปกติ ลองทานยาลดกรดสองเม็ดก่อนนอนดูนะคะ แล้วจะเห็นว่าเมื่อกรดลด ร่างกายก็จะทำงานได้ดีขึ้น ค่ะ
วิธีจัดปาร์ตี้โดยไม่ให้อ้วน

วิธีจัดปาร์ตี้โดยไม่ให้อ้วน

งานปาร์ตี้เป็นอะไรที่ขาดไม่ได้ของคนไปแล้ว เพราะงานปาร์ตี้ทำให้เราพบกับเพื่อนฝูงมากมาย ทั้งเพื่อนเก่าที่ไม่ได้พบเจอกันมานาน หรือเพื่อนที่เพิ่งเจอกันเดี๋ยวนั้น และอาหารมากมายที่ชวนให้ลิ้มลอง หรือเพลงสนุกๆ ทั้งเก่าและใหม่ แต่บางคนก็มีความกังวนในการเข้าสังคมปาร์ตี้ทั้งเรื่อง เสื้อผ้าหน้าผม และอาหารที่ยั่วใจจนเผลอรับประทานเข้าไปมากจนเกินความจำเป็นของร่างกาย วันนี้เรามีวิธีทำยังไงจะปาร์ตี้โดยไม่ต้องกังวลอ้วน วางแผนการดำเนินชีวิตก่อนจะไปร่วมงานปาร์ตี้ ในเวลาที่เราจำเป็นต้องเข้าไปร่วมงานปาร์ตี้ ก็ควรออกกำลังกาย และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้ร่างกายขจัดไขมันส่วนที่เกินให้ได้มากที่สุด เพื่อให้เราร่วมงานปาร์ตี้โดยไม่ต้องกังวลในเรื่องอาหารในงานปาร์ตี้  ไม่ควรงดอาหารก่อนร่วมงานปาร์ตี้ บางคนมีความคิดที่ว่าการอดอาหารก่อน เพื่อจะได้กินได้มากและไม่กังวนจะทำให้อ้วน ซึ่งเป็นความคิดที่ผิด เพราะร่างกายจะหลังสารมีความอยากอาหารมากขึ้น จนเราก็เผลอกินไปจำนวนมาก และไม่เพียงเท่านั้น...

เคล็ดลับผิวสวย ไม่เหี่ยวย่นขาดความชุ่มชื่น ของสาวผิวแห้ง

คุณไม่ต้องวิตกกังวใจจนถึงขั้นซื้อยารักษาสิวฝ้า มาร์คหน้า พอกหน้าด้วยสารพัดเครื่องสำอางราคาแพงลิบลิ่ว ก่อนสิ่งอื่นใดคุณน่าจะลองมองหาวิธีการแก้ไขในเบื้องต้นที่จะช่วยบำบัดผิว ให้กลับมากระจ่างใส ด้วยพืชผักผลไม้ที่เรียกได้ว่าเป็นยาอายุวัฒนะ แถมยังหาง่ายมีใกล้ๆตัวค่ะ คืนความสดใสแก้ไขผิวอ่อนล้าไม่สดใส ผิวแห้งเหี่ยวย่นขาดความนุ่มชุ่มชื่นลอง ใช้แตงกวาสดๆล้างน้ำให้สะอาด นำไปสับหรือปั่น คั้นเอาแต่น้ำ นำมาทาบางๆให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างออก ผิวหน้าของคุณจะสดใสมีชีวิตชีวา สามารถช่วยคืนความสดชื่นให้กับผิวหน้าได้อย่างรวดเร็ว เหมาะกับผิวหน้าที่อ่อนล้าและทรุดโทรม หรือจะใช้ชาซึ่งในใบชามีสารบางชนิดเป็นยาฝาดประสานอยู่ ช่วยเคลือบผิวที่บอบช้ำให้กลับคืนสู่สภาพปกติ โดยนำใบชาที่ต้มแล้วบรรจุลงบนถุงผ้าสะอาดบางๆ ขนาดเล็ก แล้ววางบนใบหน้าหรือบริเวณรอบดวงตา ช่วยให้ผิวหน้าและผิวรอบดวงตาชุ่มชื่นสดใสได้อีกครั้ง คืนผิวสวยเนียนใส ไร้รอยด่างดำ ผิวหน้ามากด้วยสิว ฝ้า ริ้วรอย...
เครื่องนวดหน้า ultrasonic การจัดส่ง

การบรรจุหีบห่อ

เราบรรจุหีบห่อกันกระแทกอย่างดี และจัดส่งด้วยกล่องของไปรษณีย์ไทย ส่งEMS ด่วนพิเศษ สินค้าถึงมือลูกค้าด้วยความปลอดภัย เมื่อจัดส่งแล้ว เราจะSMS หมายเลขการจัดส่ง (TRACKING ID) เข้ามือถือลูกค้า เพื่อใช้อ้างอิงตรวจสอบทุกราย

เคล็บลับหน้าใสเพื่อผิวสวยเหมือนเด็ก

สาว ๆ ที่กำลังนั่งกุมขมับเพราะผิวคล้ำเสีย หรืออยากจะปรับสภาพผิวให้ดูขาวใสสุขภาพดีแต่ไม่รู้จะใช้ผลิตภัณฑ์ตัว ไหน วันนี้มีเคล็ดลับดี ๆ จากวัตถุดิบธรรมชาติมาฝาก รับรองว่านอกจากจะไม่เปลืองเงินมากมายแล้ว ยังเห็นผลภายใน 1 เดือนอีกแน่ะ เอ้า ว่าแล้วก็ไปดูกันดีกว่าว่าในแต่ละวัน แต่ละสัปดาห์ สาว ๆ ควรจะทำอะไรบ้าง 1. ในวันแรกเลย ให้คุณเริ่มต้นทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจดด้วยวิธีการใช้ไอน้ำทำความ สะอาดรูขุมขน โดยต้มน้ำให้เดือดแล้วนำหน้าลงไปอังเหนือผิวน้ำ ความร้อนจะเปิดรูขุมขนเข้าไปทำความสะอาดอย่างลึกซึ้งเลยทีเดียว จากนั้นให้คุณเริ่มพอกหน้าด้วยสูตรอ่อน ๆ...

อยู่อย่างมีความสุขไม่แก่

ชีวิตของคนเราสั้นนัก เกิดมาจริงๆแล้วก็ไม่มีอะไร แต่สภาพสังคม ชีวิต การดิ้นรน การเปรียบเทียบ บางครั้งจิต หรือจริตปรุงแต่งของเรา เกิดความเครียดไม่มีความสุข บางคนตั้งเป้าหมายแห่งความสุขไว้ว่าต้องมีนั่นก่อน มีเท่านู้นก่อน และก็ไม่เคยมีความสุขในระหว่างเดินทางให้ถึงเป้าหมาย และหลายคนคงเคยเจอมาแล้วคือเมื่อตั้งเป้าหมายแห่งความสุข และไปถึงเป้าหมายนั้น แต่กลับต้องการเพิ่มขึ้น และก็ไม่พบความสุข เพราะจริงๆแล้ว ความสุขไม่ได้อยู่ที่เป้าหมาย ความสุขอยู่ระหว่างทางเดินไปสู่เป้าหมาย ความสุขคือทุกๆขณะจิต ทุกๆขณะความคิดของเรา การเสริมสร้างความสุขก็มีหลายรูปแบบ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรูปแบบชีวิตของแต่ละคน เพื่อให้เราแก่ช้าลง เครียดน้อยลง...

ขัดหน้าใส ถูกใจ ถูกวิธี

สูตร ขัดผิวขาว ใส ! กับวิธีการขัดผิวอย่างถูกวิธี ถ้าเรื่องความสวยความงามผู้หญิงเราไม่ว่าด้วยวิธีการไหนก็อยากลองกันทั้ง นั้นการ ขัดผิวขาวก็ เป็นอีก วิธีหนึ่งที่ผู้หญิงอย่างเรา ๆ นั้นนิยมกันเป็นอย่างมาก แต่ก่อนที่เราจะ เริ่มทำการขัดผิว มีใครรู้บ้างว่าการขัดผิวนั้นคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และ ควรทำเมื่อไรและเท่าไรดี จริง ๆ แล้วการขัดผิว หรือ Exfoliating หมายถึง การที่เรานั้นได้...

ล้างหน้าก่อนนวดหน้าด้วยเครื่อง

การนวดหน้า ด้วยมือ หรือนวดด้วยเครื่องนวดหน้า ถือเป็นการบำรุงที่ได้รับความนิยม โดยเฉพาะการล้างหน้า ด้วยเครื่องนวดหน้า ที่มีขั้นตอนต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นทำความสะอาดหน้า นวดหน้า กระตุ้นคอลลาเจน ปิดผิว หรือขั้นตอนการมาสก์หน้าก็ตาม เคล็ดลับง่ายๆประการหนึ่งคือคุณควรล้างหน้าด้วยคลีนซิ่งหรือสบู่ ด้วยน้ำสะอาดด้วย ไม่ว่าจะเป็นหลังขั้นตอนเช็ดเครื่องสำอาง ก็ตาม นับเป็นเรื่องที่คุณต้องล้าหน้าโดยเริ่มล้างด้วยการลูบคลีนเซอร์ หรือสารทำความสะอาด ลงบนใบหน้า ผ่านลำคอ และเนินอก ซึ่งคุณสามารถทำได้ระหว่างการอาบน้ำในช่วงเย็นหรือค่ำ ก่อนทำการนวดหน้า หลังจากนั้นจึงค่อยๆลากมือและนิ้วลงไปที่คอ...
46,888FansLike

Latest Posts