MOST POPULAR

ฉีดกลูต้า ดีหรือไม่
ก่อนอื่นเราต้องมารู้กันก่อนดีกว่าค่ะ ว่าทำไมฉีดกลูต้าไทโอนแล้วถึงขาว และกลูต้ามีที่มาที่ไปอย่างไร อาจจะยาวหลายบทความหน่อยนะคะ จริงๆแล้วการใช้กลูต้ามาฉีดเพื่อให้ขาวนับเป็นการบังเอิญ คือเมื่อ 30 ปีก่อนนั้นแพทย์ได้ใช้กลูต้าไทโอนในการรักษาโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ดรคพาร์กินสัน่ โรคตับ  โรคไต โรคเอดส์ ข้ออักเสบ หมันในเพศชาย และอาการหูตึงจากเสียงดัง ซึ่งใช้ในวิธีและปริมาณที่แตกต่างกันไป แต่ในเวลาเดียวกันแพทย์เหล่านั้นก็ได้สังเกตเห็นว่าคนไข้ที่รับยาจากกระบวนการรักษามีผิวขาวขึ้น เนื่องจากกลูต้าไทโอนจะเปลี่ยนการสร้างเม็ดสีดำน้ำตาล ให้กลายไปเป็นเม็ดสีขาวเหลือง เนื่องจากผิวหนังของคนเราประกอบไปด้วยเม็ดสี 2 ชนิด คือ Eumelanin เม็ดสีดำน้ำตาล และ Phaeomelanin เม็ดสีขาวเหลือง ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของเราจะสามารถสร้างกลูต้าไทโอนได้เองอยู่แล้ว กลูต้าไทโอนจะประกอบด้วยกรดอมิโนโปรตีนซึ่งเป็นโปรตีนที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย ทำให้การทำงานของร่างกายราบรื่น แต่เมื่อมนุษย์เราเริ่มมีอายุมากขึ้น หรือเจ็บป่วยบางประการ ร่างการจะลดการสร้างกลูต้าไทโอนลง ส่งผลให้เซลล์ต่างๆและอวัยวะต่างๆในร่างกาย เสื่อมตามไปด้วยกัน จริงๆแล้วหน้าที่หลักๆของกลุต้าไทโอนคือการช่วยขับสารพิษและของเสียจากการที่ร่างกายเราเผาผลาญอาหารและได้รับสารต่างๆ รวมทั้งช่วยเอ็นไซม์อื่นๆ ขจัดโลหะหนักที่ไม่ละลายน้ำให้ละลายน้ำได้ง่าย เพื่อเป็นการช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย รวมทั้งยังช่วยตับในการที่จะยับยั้งป้องกันจากการถูกทำลายโดยเหล้า บุหรี่ ยาท่ีเกินขนาด และประการสำคัญคือเป็นสารต้าอนุมูลอิสระ (แอนตี้ออกซิแดนท์) ซึ่งช่วยในการลดการเสื่อมของเซลล์ ช่วยในการชะลอวัยให้เราอ่อนเยาว์มากขึ้นทั้งยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย ต่อต้านสิ่งแปลกปลอม และกลูต้าไทโอนยังช่วยซ่อมแซมเซลล์ และDNA ต่างๆได้อีกด้วย ซึ่งในทางการแพทย์หากเปรียบเทียบกลูต้าไธโอนกับวิตามินซี...

พอกหน้าสวย

สาวๆหลายคน ชอบมาสก์หน้า พอกหน้า วันนี้เรานำสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวมาฝากกันค่ะ ของที่จะให้นำมาพอกหน้าสวยวันนี้ รับรองว่าสาวๆทุกคนหาได้อยู่แล้วค่ะเนื่องจากเป็นของที่อยู่ในครัวเรานี่เอง เป็นสมุนไพรใกล้วตัว เครื่องครัวใกล้มือ แค่นี้ก็จะทำให้เราสวยสดงดงามขึ้นมาได้แล้วค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยนะคะว่าทำแค่เดือนละครั้งสองครั้งก็เพียงพอไม่ต้องทำบ่อยเดินเข้าครัวหยิบนู่นหยิบนี่มาก็สามาถนำมาบำรุงรักษาหน้าได้แล้วค่ะ ส่วนผสมสำหรับพอกหน้าสวยมีดังนี้นะคะ ขมิ้นผง (ที่เราเอาไว้ใส่แกงนั่นแหละค่ะ)   1 ช้อนชา น้ำผึ้ง (หวังว่าคงมีนะคะ)  1 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ (ใช้เฉพาะไข่แดง) 1 ฟอง มะขามเปียก (ตอนนี้กำลังนิยมใช้ขัดผิวทีเดียวเชียวค่ะ)...
สามสิบผิวหน้ายังแจ๋ว

สามสิบผิวหน้ายังแจ๋ว

สาวๆ หนุ่มๆ หลายท่านมักจะกังวลกับอายุที่เข้าสู่เลข 3 ริ้วรอย ผิวพรรณ ทั้งใบหน้าและร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุ โฮร์โมนที่เปลี่ยนแปลง การเผาผลาญของร่างกาย รวมถึงการกังวลเกี่ยวกับอายุ เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า  และความหย่อนยานของผิวหนังที่ทุกท่านคงไม่ชอบใจสักเท่าไร  ทิ้งความกังวลกับอายุแล้วหั่นมาดูแลสุขภาพผิวหน้าและผิวกายให้ดูสดใส และสุขภาพดีดูอ่อนวัยกันนะค่ะ เริ่มจากการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของเรา เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงที่เข้าไปทำให้การผลิตน้ำมันเพื่อความชุ่มชื้นของผิวตามธรรมชาตินั้นลดลง อาจจะใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว แต่ไม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีมอยส์เจอไรเซอร์มากเกินไปเพื่อไม่ให้ไปอุดตันรูขุมขน ผลิตภัณฑ์ที่บำรุงผิวอย่างเดียวอาจไม่พอค่ะ ควรดูแลสุขภาพและผิวพรรณจากภายในร่างกายของเราด้วยนะค่ะ เริ่มจากการดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน และควรมีผักและผลไม้อยู่ด้วยในแต่ละมื้ออาหาร...

ห่วงผิวหน้าอย่าลืมผิวมือ

สาวๆทั้งหลายห่วงผิวหน้า ผิวกาย ดูแลทุกสัดส่วน แต่มักจะเน้นการดูแลผิวหน้า ไม่ให้ผิวหน้ามีริ้วรอย เหี่ยวย่น บำรุงรักษาให้เปล่งปลั่งอยู่เสมอ ไม่ว่าใช้ครีม ใช้สาวๆทั้งหลายห่วงผิวหน้า ผิวกาย ดูแลทุกสัดส่วน แต่มักจะเน้นการดูแลผิวหน้า ไม่ให้ผิวหน้ามีริ้วรอย เหี่ยวย่น บำรุงรักษาให้เปล่งปลั่งอยู่เสมอ ไม่ว่าใช้ครีม ใช้เครื่องมือต่างๆ หรือแม้แต่การผ่าตัดก็ยอมเพื่อความสวยของใบหน้า ของผิวหน้า ก็เป็นเรื่องธรรมดาแหละค่ะ อย่าว่าแต่สาวๆเลยค่ะ หนุ่มๆเดี๋ยวนี้ก็ยังดูแลผิวหน้ากันอย่างยิ่งยวด ไม่แพ้กันเลยนี่คะ แต่พื้นที่ผิวที่เราใช้งานมากที่สุดระดับต้นๆ ใช้สัมผัส...

ปวดข้อ บรรเทาด้วยน้ำมันมะกอก

ปวดข้อ อาการนี้อย่าคิดว่าจะเกิดเฉพาะคนสูงอายุนะคะ เกิดขึ้นได้ทุกเพศ ทุกวัย นอกจากตามวัยชรา หรืออายุมากแล้ว การเล่นกีฬา การเคลื่อนไหวประจำวัน กรรมพันธ์ ภาวะโภชนาการที่ไม่ดีต่างๆเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุของอาการปวดข้อ อันเนื่องมาจากอาการอักเสบได้ทั้งนั้นค่ะ แล้วอาการปวดข้อนี่ก็สุดแสนจะทรมานเสียด้วย หลายๆท่านที่เป็น หรือเคยเป็นน่าจทราบดีค่ะ มีการวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าในน้ำมันมะกอก มีสาร ชนิดหนึ่ง ชื่อว่า (oleocanthal) มีคุณสมบัติในการต่อต้านอาการอักเสบ ซึ่งมีคุณสมบัติใกล้เคียงกันกับยาแก้ปวดไอบูโพรเฟน เจ้าสารที่ว่าจะยับยั้งเอนไซม์ COX ซึ่งเป็นสารที่เกี่ยวข้องปฏิกริยาอักเสบ...

เคล็ดลับการสครับผิว

1. ความถี่ที่เหมาะสมในการสครับผิวคือ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อเปิดโอกาสให้กระบวนการผลิตเซลล์ผิวใหม่ได้ทำงานในการสร้างเซลล์ผิวขึ้นมาทดแทนเซลล์ที่สูญเสียไป 2. ช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการสครับผิวหน้ามากที่สุดคือ เวลากลางคืน เพราะในขณะที่หลับผิวจะได้รับการซ่อมแซมและฟื้นตัวจากการสูญเสียน้ำมันหลังจากการสคลับ 3. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สคลับผิวที่มีเนื้อขรุขระ โดยหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากพืชประเภทข้าว เพราะเม็ดสคลับที่ได้จะมีขนาดที่เล็กกว่า จึงไม่ขีดข่วนและทำอันตรายต่อผิว 4. สำหรับคนที่มีปัญหาสิว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดไกลโคลิก (AHA) หรือซาลิไซลิก (BHA) ซึ่งการวิจัยพบว่าสารทั้งสองชนิดนี้ไม่เพียงช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นกระบวนการผลิตคอลลาเจน รวมถึงกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และชะลอกระบวนการผลิตเม็ดสีเมลานินอีกด้วย แต่ถ้าจะให้ดียิ่งขึ้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สคลับที่ออกแบบโดยเฉพาะสำหรับผิวเป็นสิว 5. หากรู้ว่าต้องไปในสถานที่ที่มีแสงแดดจัด 6. หลังจากสครับผิว...

สูตรหน้าใสด้วยธรรมชาติ พร้อมยกกระชับใบหน้า

วันนี้เรามีเคล็ดลับเพื่อความงามมาเอาใจสาวๆ กันกับสูตรหน้าใสด้วยธรรมชาติ สาวๆ ทั้งหลายก็ต้องอยากมีใบหน้าที่สวยงามเป็นธรรมดา แล้วก็ต่างพยามหาผลิตภัฑณ์ดีๆ มาบำรุงบำเริงหน้า แต่ก็ได้ผลเพียงชั่วครั้งชั่วคราวเท่านั้น แต่วันนี้สาวๆ ทั้งหลายจะหายกังวลได้อย่างแน่นอนเพราะว่าวันนี้เราได้นำเอา สูตรหน้าใสด้วยธรรมชาติ มาฝากสาวๆ ทั้งหลายที่กำลังอยากมีอาการหน้าสวย ดังนั้นต้องตั้งฟังทางนี้เลยนะค่ะ เพราะว่า สูตรหน้าใสด้วยธรรมชาติ ของเราในวันนี้คัดสรรและสกัดจากธรรมชาติโดยตรงเลยนะค่ะ ไม่ทำให้ระคายเคืองต่อผิวหน้าที่บอบบางของผู้หญิงอย่างเราๆ อีกด้วย และที่สำคัญ สูตรหน้าใสด้วยธรรมชาติ ยังเป็นวิธีการดูแลผิวหน้าที่ปลอดภัยและยังประหยัดอีกด้วย เอาเป็นว่าไม่อยากให้สาวๆ รอนานเราเข้าไปดูสูตรหน้าใสด้วยธรรมชาติกันเลยดีกว่านะค่ะ ว่าจะสามารถช่วยใสการดูแลรักษาใบหน้าของคุณได้ดีขนาดไหน 4...
การดูแลรักแร้

การดูแลรักแร้

ผิวหนังใต้วงแขน บริเวณรักแร้ เป็นส่วนที่สาวๆหลายท่านที่นิยมแต่งกายเปิดหลังเปิดไหล่กังวล และต้องการดูแลมากที่สุด เพราะเป็นเรื่องดูแลรักษาค่อนข้างยากให้ขาวเนียนโดยเฉพาะสาวๆที่มีขนค่อนข้างมากอาจทำให้รักแร้มีริ้วรอย มีความเหี่ยวย่นได้ง่ายทั้งจากขนที่ขึ้น และจากไขมันสะสมของร่างกาย ความตึงของผิว และคอลลาเจนใต้ผิวหนัง การกำจัดขนรักแร้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวหนัง ใต้วงแขนของสาวๆทุกท่าน เนียนเรียบ น่ามองมากขึ้น หลายๆท่านใช้แหนบถอนขนออกมา แต่การถอนด้วยแหนบ หรือดึงนั้นก็ทำให้เกิดแผลได้ง่าย ปัจจุบันมีวิธีการถอนขนรักแร้ได้ดีและป้องกันขนคุดได้ ได้แก่การแวกซ์ขนซึ่งสะดวกและจะทำให้ขนขึ้นช้าอีกด้วย หรือบางท่านอาจเรื่องใช้บริการเครื่องถอนขนที่เป็นเลเซอร์ทำลายรากขน ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งเช่นกันซึ่งถือเป็นการถนอมใต้วงแขนได้ดีอีกด้วย หลังจากที่เราได้ทำการถอนขนรักแร้ไปแล้วสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลรักแร้ ตั้งแต่โรลออน กำจัดกลิ่นซึ่งมีส่วนผสมของสารบำรุงผิวหรือทำให้ผิวขาว รวมทั้งการเลเซอร์ผิวหนังบริเวณใต้รักแร้เพื่อรักษาสุดด่างดำก็ทำได้ค่ะ สำหรับสาวๆที่ไม่ได้แต่งตัวเปิดหลังเปิดไหล่ยกรักแร้มากก็คงไม่ได้กังวลอะไรมาก แต่อยากจะบอกว่ารักแร้ไม่สวย...
47,613FansLike

Latest Posts