MOST POPULAR

การรักษาฝ้า กับผิวหน้าคุณ
นักวิจัยและแพทย์ผิวหนังได้ทำการสังเกต และวิจัย กลับพบว่า เมื่อเราอายุได้ 30 ปี จะมีฝ้าบนผิวหน้า มากบ้างน้อยบ้าง และก็มีข้อสันนิษฐานกันเสมอว่า ฝ้าดังกล่าวเกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลต แต่ก็มีผู้สงสัยว่า ทำไมผู้หญิงเพียง 20 กลางๆ หลีกเลี่ยงและป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตมาตลอด แล้วทำไมยังเกิดฝ้าบนผิวหน้าได้ นักวิจัยพบว่า ผิวหนังของเราสามารถบันทึกปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตได้ เหมือนกับว่าหากเราโดนแสงแดดเพียงเล็กน้อย จะไม่เกิดฝ้าขึ้นทันที แต่เซลล์เม็ดสีซึ่งอยู่ในชั้นกำพร้าล่างสุด ที่ชื่อว่า "เมลาโนไซต์" จะมีหน้าที่บันทึกและจดจำปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตที่เราได้รับไว้ และเมื่อวันหนึ่งเหมือนกับว่าน้ำล้นแก้ว หรือหน่วยความจำเต็ม เจ้าเมลาโนไซต์ก็จะทำงานขึ้น ทำให้เกิดฝ้าขึ้นบนผิวหน้าได้ ซึ่งเป็นโชคร้ายที่ว่าหนุ่มๆสาวๆทั้งหลายในขณะที่อยู่ในวัยทีนเอจ สิบแปดสิบเก้า เรากลับไม่ค่อยแคร์เรื่องแสงแดด นั่นเป็นเพราะผิวหนัง ผิวพรรณของเรายังสมบูรณ์ แต่เมื่ออายุเราได้ล่วงเลยเข้าสู่วัยยี่สิบแล้ว ปรากฏว่าเจ้าเมลาโนไซต์ได้บรรจุความจำอัลตราไวโอเลตไว้จนเต็มแล้วทำให้เรามีฝ้ากระ ในอายุ ยี่สิบต้นๆได้เลยทีเดียว แพทย์ผิวหนัง หรือผู้ชี่ยวชาญจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงแสงแดด และทาครีมกันแดดให้เป็นนิสัย และหากมีฝ้าที่เกิดใหม่ให้ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของพวกไวท์เทนนิ่ง อย่างจริงจังมากขึ้น สำหรับฝ้าที่เป็นมานานอาจจะไม่ค่อยได้ผลนัก แต่ก็ทำให้จางลงได้ แต่สำหรับฝ้าเกิดใหม่สามารถทำให้หายไปได้ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญทางผิวหนัง แนะนำให้ใช้เดือนหนึ่ง ถึง 30 กรับ ที่สำคัญต้องใช้ต่อเนื่องเป็นเวลา ...

รู้จักผิวหน้าของคุณ

คุณๆทั้งหลายคะ เราผู้รักผิวหน้าผิวพรรณทั้งหลาย บำรุงดูแลผิวหน้ากันทุกวันทุกวัน ใช้ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว ให้ดูดี บางท่านตัดสินใจใช้เครื่องนวดหน้า อัลต้ราโซนิคเพื่อเป็นตัวเสริมในการบำรุงผิวหน้าให้ดีขึ้น แต่ยังไม่รู้จักกายภาพของผิวหน้ากันเลยค่ะ วันนี้เรามารู้จักผิวหน้าของเราเองกันดีกว่านะคะ ผิวหนังผิวหน้าของเรานั้น ไม่ได้เป็นเพียงเยื่อบุผิวเพียงชั้นเดียวนะคะ แต่ประกอบไปด้วย ผิวหนังเป็นชั้น ถึง 3ชั้นค่ะ โดยซ้อนทับกันอยู่ ไล่จากบนลงล่างตามลำดับดังนี้เลยค่ะ บนสุดคือ หนังกำพร้า (Epidermist) ชั้นถัดลงไปคือ หนังแท้(Dermis)  ถัดลึกลงไปอีกคือเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง(Hypodermis) ชั้นหนังกำพร้าและชั้นหนังแท้มีความหนารวมกันแล้วประมาณ...
การเลือกเสื้อผ้า

การเลือกเสื้อผ้า

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักเจอกับปัญหาเรื่องของการแต่งตัว การเลือกซื้อเสื้อผ้า ให้เหมาะกับตัวเอง  บางครั้งเสื้อผ้าดูสวย แต่พอลองใส่หรือซื้อมาใส่กลับดูไม่สวย ดูอ้วนไป ไม่เข้ากับรูปร่างตามที่ต้องการ ปัญหาเหล่านี้ไม่ได้อยู่ที่เสื้อผ้า แต่อยู่ที่การเลือกให้เข้ากับรูปร่างและทรวดทรงของแต่ละคน เพราะผู้หญิงแต่ละคนมีรูปร่างและทรวดทรงของร่างกายที่แตกต่างกันออกไป เสื้อผ้าที่มีสีเข้ม ไม่มีลวดลาย อาจจะเป็นคอวีหรือปกโปโล จะช่วยพรางตาให้หน้าอกของสาวอกโตดูเล็กลงได้ สำหรับสาวๆที่มีช่วงเอวหนา ขาค่อนข้างใหญ่ อยากใส่กางเกงหรือกระโปรงให้ดูดีสมส่วน ควรเลือกซื้อกางเกงที่เป็นเอวต่ำ ขากระบอกหรือกระโปรงทรงเอ เพราะไม่เน้นช่วงขามากนักทำให้ดูเหมือนว่าคุณมีทรวดทรงที่สมส่วน  ทั้งนี้ไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างและทรวดทรงแบบไหนคุณก็สามารถสวยและดูได้จากการเลือกเสื้อผ้า การแต่งตัวให้เหมาะกับสรีระของแต่ละคน แค่เลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมก็ทำให้ดูดีขึ้นมามากมายแล้วล่ะค่ะ

ผมร่วงผมบางกับงาดำ

ปัญหาผมร่วง ผมบาง ทำให้หนุ่มๆ รวมทั้งสาวๆ หลายคนเสียความมั่นใจไปเลยค่ะ เนื่องจากจะรักษาผิวหน้า ผิวกาย รูปร่างแล้ว เส้นผมก็เป็นส่วนประกอบสำคัญขององค์ประกอบความหล่อ ความสวย โดยเฉพาะสาวๆ เนื่องจากหนุ่มๆยังสามารถตัดผมทรงสั้น หรือตัดสกินเฮด บางทีอาจโกนไปเลย ถ้าแต่งตัวให้ดีบุคลิกดี ก็ยังพอหล่อได้ แต่สำหรับสาวๆ ผมร่วง ผมบางแล้วล่ะก็ปัญหาใหญ่กว่าหนุ่มๆอีกนะคะ สำหรับหลายคนที่เคยลองยามา หลายชนิด ทั้งแชมพู ยาสระผม ยากิน โทนิค...

สารอาหารบำรุงผิวหน้า ต้านอนุมูลอิสระลดริ้วลอยและจุดด่างดำ

ใบหน้าเปรียบเสมือนหน้าต่างบานแรกสำหรับผู้ที่พบเห็นกันครั้งแรก  ความประทับใจครั้งแรกก็มักเกิดจากผิวพรรณที่สวยงาม  แต่ผิวหนังบริเวณนี้มักเกิดปัญหาต่างๆ  ที่ไม่ใช่แค่เพียงผิวมัน  หรือ  ผิวแห้ง  แต่ใบหน้าเป็นบริเวณของการเกิดปัญหา  สิว กระ ฝ้า จุดด่างดำ  ที่แม้จะไม่อันตราย  แต่ก็ส่งผลถึงจิตใจและบุคคลิกภาพเป็นอย่างมาก  ดังนั้นคุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้  เพื่อหาทางป้องกันและรักษาได้อย่างตรงจุด  และปัญหาเหล่านี้จะได้ไม่มากวนผิวสวยๆ ของคุณ หากคุณต้องการมีผิวหน้า  หรือผิวพรรณที่สวยขาว  กระจ่างใส  คุณควรจะมีมากกว่าครีมบำรุงหน้า  หรือหาครีมบำรุงหน้าที่มีส่วนผสมที่บำรุงผิวพรรณอย่างตรงจุด  ดังนี้ค่ะ โคเอนไซม์  คิวเท็น...

สูตรหน้าขาวใสแบบธรรมชาติ ๆ ที่สาวเกาหลีนิยมใช้

การนวดหน้าเป็นสิ่งที่คู่กับการบำรุงผิว  หากไม่บำรุงผิวหน้า  ผิวของคุณก็จะหย่อนคล้อย  ไม่เรียบเนียน และตึงกระชับ  คุณจึงควรบำรุงผิวหน้าด้วยวิธีที่ดีที่สุด  และไม่มีสารตกค้้างที่เป็นอันตรายสำหรับผิวของคุณในระยะยาว  พร้อมช่วยบำรุงและลดลอยเหี่ยวย่น บนใบหน้า  ช่วยให้ใบหน้าขาวใส  เรียบเนียบ  อย่างเป็นธรรมชาติแบบผิวเด็ก             1. การขัดผิว เป็น วิธีทําให้ผิวขาว ที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว โดยการใช้สครับที่มีขายตามท้องตลาด หรือจะเป็นสครับจากธรรมชาติง่าย ๆ แต่ได้ผล ซึ่งมีหลากหลายสูตรให้เลือก ได้แก่...
ลดริ้วรอยด้วยซีลีเนียม

ลดริ้วรอยด้วยซีลีเนียม

คนที่มีริ้วรอยตามผิวหน้าก็มักจะครีีมมาบำรุง หายาบำรุงมาทานกัน เพื่อเพิ่มความเต่งตึงให้กับผิวหน้า สารอาหารที่สำคัญในการบำรุงผิวที่ดีอีกตัวหนึ่งคือซีลีเนียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งและมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ มีความสำคัญในการทำงานของกระบวนการต่างๆภายในร่างกาย ซีลีเนียมทำงานร่วมกับวิตามินอีและสามารถที่จะทำงานทดแทนกันได้ ซึ่งมีคุณสมบัติในการชะลอริ้วรอย ชะลอความแก่ชรา ป้องกันผิวหนังไม่ให้มีรอยเหี่ยวย่น ให้กลับมาเต่งตึงได้ ทั้งยังส่งเสริมให้ผิวหน้ามีความเรียบเนียน เต่งตึงอีกด้วย นอกจากนั้นแล้วซีลีเนียม มีความสำคัญในการทำงานในระดับเซลล์ทุกเซลล์ของร่างกายต่างจำเป็นต้องใช้ ทั้งประโยชน์ที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือการช่วยลดอการซึมเศร้า ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้้าได้อีกด้วย   สำหรับแร่ธาตุนี้จะพบได้ในอาหารทะเล  เนื้อสัตว์ และธัญพืชชนิดเต็มเมล็ด ซึ่งมีอาหารเสริมหลายชนิดนะคะที่นำซีลีเนียมมาเป็นส่วนประกอบ หากพบซีลีเนียมในอาหารเสริมใด ก็ให้เข้าใจและรับรู้ได้เลยค่ะว่าอาหารเสริมนั้นจะมีส่วนช่วยบำรุง ผิวหนัง...
ปัญหาสิวบนผิวหน้า

ปัญหาสิวบนผิวหน้า

สิว เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่สาวๆ ไม่ชอบที่สุด กังวลมากๆ ถ้าหน้าเป็นสิวขึ้นมาเมื่อใดไม่ใช่แค่อาการเจ็บจากสิวอักเสบเท่านั้น กว่าจะรักษาให้หายต้องใช้เวลาหลายวัน แถมยังทิ้งรอยดำหรือหลุมลึกไว้ให้ปวดใจอีก เรื่องสิวไม่ใช่แค่เรื่องจิ๋วๆของผู้หญิงเราจริงๆ เพราะบางคนก็ต้องเสียค่าใช้จ่ายจำนวนไม่น้อยไปกับการรักษาสิวและฟื้นฟูสภาพของผิวหน้า บ้างก็เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่อวดสรรพคุณในการป้องกันและรักษาสิว บ้างก็เลือกที่จะจัดการปัญหาสิวกับสถาบันเสริมความงามต่างๆ แท้จริงแล้ว สิว เกิดจากการอักเสบเรื้อรังบริเวณรูขุมขน และต่อมไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนัง แต่สาเหตุที่สำคัญของการเกิดสิว คือ การรักษาความสะอาดไม่เพียงพอทำให้สิ่งสกปรกลงไปอุดตันบริเวณรูขุมขน อาหารที่รับประทานเข้าไป การอดนอน ความเครียด และฮอร์โมนในร่างกาย เราควรจัดการปัญหาสิวจากต้นเหตุไม่ใช่ที่ปลายเหตุนะค่ะ สิวที่เกิดจากฮอร์โมนในร่างกายเป็นเพียงอย่างเดียวที่เราควบคุมได้ยาก...
47,541FansLike

Latest Posts