ลดน้ำหนัก อย่างไรดี?

ความแตกต่างระหว่างการอดอาหารกับการลดน้ำหนัก หลายคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และลดน้ำหนัก มักจะใช้วิธีการทานน้อย อดอาหาร ทานยา หรืออาหารเสริม เรียกกันว่าหักดิบไปเลย กะว่าเดือนนึงต้องเห็นผลกันว่าจะได้สักกี่กิโล บางคนก็ได้ผล บางคนก็ไม่ได้ผล แต่ที่มีผลแน่ๆจากการอดอาหาร...

คุณควรทาโทนเนอร์ก่อนการพอกหน้า และทาครีมบำรุงผิว

การทาครีมพอกหน้า หรือครีมบำรุงผิว โดยไม่ทาโทนเนอร์ก่อน จะทำให้น้ำมันในครีมจะอุดตันรูขุมขน โดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้ง เพราะผลิตภัณฑ์พอกหน้า หรือครีมบำรุงผิวบางชนิดจะมีสารบำรุงที่เข้มข้นและประสิทธิภาพที่สูง และเมื่อสัมผัสผิวโดยตรง...

ความเข้าใจที่ผิดกับเครื่องสำอางทำเอง และเครื่องสำอางสำหรับเด็กอ่อน

คนที่ผิวแพ้ง่ายเรามักมีความเข้าใจผิดในการใช้เครื่องสำอางสำหรับเด็ก เพียงเพราะมีความคิดที่ว่าน่าจะมีการกระตุ้นผิวที่น้อย ซึ่งความเป็นจริง เครื่องสำอางสำหรับเด็กจะมีส่วนผสมของยาฆ่าเชื้อลงไปด้วย เพื่อรักษาสมดุลของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนัง ผิวหน้า...

คุณผู้หญิงทราบหรือไม่ว่า “การล้างหน้าด้วยน้ำจากฝักบัวเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง”

เพราะน้ำฝักบัวมีแรงดันน้ำที่สูง จะทำให้น้ำมันที่หล่อเลี้ยงผิวชะล้างออกไป แต่บางคนก็บอกว่า ก็ควักน้ำล้างหน้าแทน วิธีนี้ก็ไม่ดี เพราะจะไปชำละล้างน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวเช่นกัน วิธีการล้างหน้าที่ดี คือ การรองน้ำไว้ในอุ้งมือค่อย ๆ ยกมือให้น้ำสัมผัสหน้าแล้วล้างเบาๆ...

เกร็ดความรู้ คุณอยากให้เครื่องสำอางแทรกซึมดีขึ้นแค่เพียงนวดมือแล้วมาอังที่หน้า

การบีบนวดมือทำให้อุณหภูมิของมือสูงขึ้น และเมื่อมาอังที่หน้าที่เพิ่งใช้เครื่องสำอางประมาณ 10 วินาที จะทำให้เครื่องสำอางละลาย และดูดซึมเร็ว เพราะเครื่องสำอางทำให้อณูเล็กลง แต่ก็มีบางรายที่เป็นคนมือเย็นนวดเท่าไรก็ยังเย็น...

เกร็ดความรู้กับ “การใช้เครื่องสำอางของคุณที่มีความชุ่มชื้นสูง”

เครื่องสำอางของคุณที่มีความชุ่มชื้นสูงต้องค่อย ๆ ทาจนซึมเข้าผิวหน้า หรือผิวหนัง ก่อน จึงค่อยทาทับ เพราะคนส่วนมากคิดว่า เครื่องสำอางที่สามารถดูดซึมเข้าสู่ผิวหน้า หรือผิวหนัง จะเป็นเครื่องสำอางที่ดี แต่จริงๆ แล้ว หากใช้เครื่องสำอางมากจนเกินไป จะเป็นปัญหาได้ กล่าวคือ...