การนวดหน้าดีอย่างไร - HACKED BY ASLAN NEFERLER TİMHACKED BY ASLAN NEFERLER TİM
Back to top
 

การนวดหน้าดีอย่างไร

เครื่องนวดหน้า,นวดหน้า,beauty inside,บำรุงหน้า,ครีมบำรุง
การนวดหน้าเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้มีความสูบฉีดบริเวณทั่วใบหน้า ให้มีความเต่งตึงดูอ่อนเยาว์ ลดริ้วรอย ลอยเหี่ยวย่น และยังสามารถลดความหมองคล้ำบนใบหน้า
การนวดหน้า ยังช่วยทำความสะอาดใบหน้าอีกทางหนึ่ง คือการขจัดเซลล์ผิวหนังเก่า ให้มีความสดใส

การนวดหน้าปฏิบัติอย่างไร
ก่อนการนวดหน้าควรทำความสะอาดหน้าให้สะอาด ลบรอยเครื่องสำอางที่แต่งไว้ให้หมดจด ด้วยผ้าหรือสำลีชุบคลีนซิ่ง และทำความสะอาดทั่วบริเวณใบหน้า จากนั้นเริ่มทำการนวด โดยเริ่มจากบริเวณหน้าผาก ให้ใช้มือกดเบาๆ แล้วรูดขึ้นลงเบา ทำให้ทั่วหน้าผาก จากนั่นเลื่อนลงมาบริเวณริมฝีปากและบริเวณคาง ทำในลักษณะเดียวกัน หากมีครีมหรือน้ำมันที่ใช้เพราะกับใบหน้า ก็ควรนำมาใช้ด้วย เพื่อความชุ่มชื้นของผิว ลูบไล้ให้ทั่วบริเวณ โดยทำในลักษณะไล่การนวดจากในไปนอก เมื่อทำการนวดเสร็จก็มาตรงบริเวณรอบดวงตากับบริเวณแก้ม โดยเริ่มนวดจากทางด้านในสุดไล่ออกมานอกสุด กล่าวคือจากบริเวณขอบตา ข้อควรระวังให้ทำในลักษณะเบา และระวังดวงตา เพราะอาจเกิดอันตรายได้ และนวดจากเนินแก้มไปทางด้านบริเวณจมูกจากสันจมูกไปจรดหัวคิ้ว เมื่อทำการนวดเสร็จแล้วให้ทำการล้างหน้าให้สะอาด และเช็ดด้วยโทนเนอร์ เพื่อให้หน้าเกิดความชุ่มชื้น และเพื่อกำจัดคราบไคลที่ตกค้างด้วย

การนวดหน้าอีกวิธีหนึ่ง คือการขัดหน้า หรือเรียกว่าการสครับผิวหน้า ซึ่งการสครับทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดหายไป การสครับทำได้โดย เริ่มจากการเตรียมนำครีมที่มีไว้ใช้ขัดหน้าโดยเฉพาะ เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากสมุนไพร หรือที่สกัดมาจากธรรมชาติ (ข้อควรระวัง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กับผิวหน้าของตน ที่มีความปลอดภัยสูง) มาชโลมให้ทั่วบริเวณใบหน้า และเมื่อทาทั่วใบหน้าแล้ว ให้เริ่มต้นการขัดใบหน้าโดยการลูบไล้จากบริเวณคาง ในลักษณะลูบขึ้นสลับมือไปเรื่อยๆ และค่อยๆ เลื่อนมาบริเวณแก้ม เริ่มจากข้างใดข้างหนึ่งก่อน และมาลูบบริเวณใต้จมูก ปีกจมูก สันจมูก ลูบขึ้นมาเรื่อยๆ จนมาสุดที่บริเวณหน้าผาก เมื่อทำการขัดหน้าเรียบร้อยแล้ว นำสำลีชุบน้ำเปล่าและบีบให้หมาดๆ มาเช็ดทั่วหน้า เพื่อทำความสะอาด การขัดหน้า โดยการใช้สมุนไพร หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากสมุนไพร ไม่แนะนำให้ใช้เวลาทำการขัดหน้าเป็นเวลานานๆ ควรขัดหน้าประมาณ 3-5 นาที ก็เพียงพอ เพราะถ้านาน อาจเกิดผลข้างเคียงและเป็นอันตรายต่อผิวหน้าได้ แต่ถ้าผลิตภัณฑ์ที่สกัดมาจากธรรมชาติ สามารถขัดได้นานกว่านั้น แต่ไม่ควรเกิน 10 นาที ข้อแนะนำเพิ่มเติมการขัดหน้าควรมีสเปรย์น้ำแร่ฉีดระหว่างการขัดผิว เพื่อความชุ่มชื้น และการขัดหน้าจะได้ด้วยดี

การนวดหน้าเป็นการดูแลรักษาใบหน้า ให้มีความเต่งตึง และดูอ่อนวัย เพื่อการนวดหน้า เป็นการกระตุ้นให้ระบบหมุนเวียนเลือดบนใบหน้าไหลเวียนได้ดี และหล่อเลี้ยงทั่วใบหน้า และเป็นการให้ผิวหน้าเกิดการผ่อนคลาย ซึ่งเราอาจใช้น้ำมันนวด หรือครีมบำรุงผิวหน้า

คำแนะนำจากการนวดหน้า เพิ่มเติม
1. การนวดหน้าควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
2. ก่อนการนวดหน้า ควรขจัดเล็บมือก่อนให้เรียบร้อย เพื่อไม่ให้เล็บผู้นวด เกิดอันตรายต่อหน้าผู้ถูกนวด
3. ครีมขัดหน้า สามารถเลือกซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป แต่ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่สกัดมาจากธรรมชาติ เพราะมีความปลอดภัยสูง และควรเลือกซื้อที่เหมาะสำหรับสภาพผิวของตัวเราให้ได้มากที่สุด เพื่อป้องกันการระคายเคืองต่อผิวหน้า
4. การเลือกซื้อมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ หรือครีมบำรุงผิว ควรเลือกซื้อครีมบำรุงผิวเฉพาะ ไม่มีส่วนผสมของครีมกันแดด เพราะ การทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของครีมกันแดด เพราะครีมกันแดดอาจส่งผลต่อผิวและทำให้ระคายเคืองได้ หากใช้ในเวลาตอนกลางคืน ดังนั้น ควรเลือกซื้อครีมบำรุงผิวที่ไม่มีส่วนผสมของครีมกันแดด ควรซื้อแยกออกจากกัน เป็นการดีที่สุด
5. การเลือกซื้อ เลือกใช้ ครีมกันแดด ควรเลือกใช้ ตาม Lifestyle ของตนเอง อย่างเช่น ผู้ที่ทำงานออฟฟิต งานบริษัท หรืองานนั่งโต๊ะ หรืองานที่ไม่ค่อยถูกแดด ควรเลือกครีมกันแดด ที่มีค่า SPF แค่ 30 ก็เพียงพอ แต่สำหรับผู้ที่ทำงาน หรือมี Lifestyle ที่จำต้องถูกแสงแดดมากๆ ก็ควรเลือกซื้อครีมกันแดด ที่มีค่า SPF ทีมีค่าไม่ต่ำกว่า 50 เพื่อให้การทำงานของครีมกันแดด ได้ประสบผมมากที่สุด
6. เวลาที่เราทาครีม หากครีมที่ใช้ไม่ค่อยซึมเข้าสู่ผิว ให้คิดไว้เลยว่า ครีมที่ใช้ไม่เหมาะกับสมกับสภาพผิวของตัวเอง ดังนั้นควรหาครีมที่เหมาะสมกับสภาพผิวของเรา เพื่อให้ตัวครีมได้เห็นผล และทำให้ผิวของเราไม่เกิดการระคายเคืองอีกด้วย

การนวดหน้าก็ยังมีข้อควรระวัง คือควรนวดหน้าให้เบาๆ ไม่ควรนวดแรง เพื่อไม่ให้หน้าเกิดความบอบช้ำ และอาจทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่นมากขึ้นกว่าเดิม

และในปัจจุบัน นวัตกรรมสมัยใหม่ ได้คิดค้นการนวดหน้าด้วยตัวเอง ด้วยเครื่องนวดหน้า หลายชนิด ซึ่งมียี่ห่อหนึ่งที่คนนิยมใช้มาก คือ เครื่องนวดหน้ายี่ห้อ Beauty Inside ซึ่งเครื่องนวดหน้าช่วยให้ครีมที่ไปแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้เร็วขึ้น และทำให้นวดหน้าสะดวกสบาย และย่นระยะเวลาในการนวดหน้าได้อีกด้วย

COMMENTS

There aren't any comments yet.

0 ฿0 items

Cart