วิตามินชะลอความแก่ | #1 ขาย,เครื่องนวดหน้า,อัลตร้าโซนิค,ultrasonic,เครื่องเดียวครบ,ราคาถูก
Back to top
 

วิตามินชะลอความแก่

วิตามินบำรุงผิวหน้าผักและผลไม้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย  เพราะในผักและผลไม้มีส่วนประกอบของวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญหลายชนิด  เพื่อทำให้มนุษย์ดูอ่อนเยาว์แข็งแรงและผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสอยู่เสมอ  เรามารู้จักวิตามินที่ทำให้เราสวยสดใส  ไร้ริ้วรอยและจุดด่างดำกันค่ะ

วิตามิน  คือ สารที่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้เอง  นอกจากวิตามินเคและดี  ที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เอง  วิตามินส่วนใหญ่ได้มาจากการรับประทานผักและผลไม้  วิตามินและเกลือแร่เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการทำงานของเซลล์และการเจริญเติบโตมีประโยชน์ในการขับถ่ายและระบบย่อยอาหาร  ที่สำคัญวิตามินและเกลือแร่มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ  ซึ่งเป็นตัวการทำลายเซลล์ผิวหนังอันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วลอยและความชรา

วิตามินซี  สามารถละลายได้ในน้ำ  สลายตัวง่ายเมื่อถูกความร้อนและไวต่อออกซิเจน  เป็นสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ  และมีบทบาทช่วยสร้างคอลลาเจน

ประโยชน์ : ช่วยรักษาระดับของการผลิตคอลลาเจน ชะลอการสึกหรอของสมองและกระดูกสันหลังทำให้ผิวหนังแข็งแรงไม่เหี่ยวย่นง่าย  ลดความเสื่อมของผิว  ป้องกันโรคมะเร็งผิวหนังและยังช่วยสมานผิวให้หายเร็วขึ้น

หากขาดวิตามินซี : จะทำให้เป็นโรคลักปิดลักเปิด  เลือดออกตามไรฟัน  เหลือกบวม  ผิวแห้ง  ผมร่วง  เหนื่อยง่ายและปวดกล้ามเนื้อ  วิตามินซีพบมากใน  ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว  เช่น   ส้มมะนาว  มะเขือเทศ  มันฝรั่ง บล็อกโคลี่ และผักใบเขียว

วิตามินอี  ละลายได้ในไขมัน  สามารถดูดซึมผ่านผิวหนังและลำไส้ได้  นอกจากนี้วิตามินอียังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ  ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคมะเร็งหัวใจ

ประโยชน์ : ลดการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของผิว  สร้างภูมคุ้มกันโรค  เพื่อพลังให้กล้ามเนื้อ  กระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ลดริ้วลอยเหี่ยวย่น  และช่วยให้ระบบสืบพันธ์เป็นปกติ

หากขาดวิตามินอี : จะส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต  ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง  มีการแตกตัวของเม็ดเลือดได้ง่าย  พบมากในน้ำมันพืช  น้ำมันถั่วเหลือง ถั่วแครอต มะม่วง กีวี

วิตามินเอ  หรืออาจเรียกว่าเรตินอล  เป็นวิตามินที่ละลายได้ในไขมัน  มีสารแคโรทีนอยด์และเบต้าแคโรทีนที่ตับ  ที่เป็นประโยชน์ต่อร่ายกาย  มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลออความแก่

ประโยชน์ : ช่วยบำรุงผิวหนัง  บำรุงสายตา  เสริมสร้างกระดูกและฟัน  เพิ่มความชุ่มชื่นแก่ผิวและป้องกันการเกิดโคมะเร็งปอด

หากขาดวิตามินเอ : มีผลต่อสายตา  ตาแดง  ตาบอดกลางคืน ตาดำอักเสบ ผิวหนังแห้งกร้าน  วิตามินเอ พบมากใน ตับสัตว์ น้ำมันตับปลา ไข่แดง แครอต มะละกอ ฯ

วิตามินทั้ง 3 ชนิดนี้เป็นวิตามินที่ร่ายการต้องการเป็นอย่างมาก  หากขาดจะมีผลโดยตรงต่อผิวพรรณ ทำให้ผิวแห้งกร้าน  ไร้ความชุ่มชื้น  เหี่ยวย่น  มีจุดด่างดำ  หากรับประทานในปริมาณที่เพีบงพอจะทำให้คุณมีผิวพรรณที่สวย ขาวใส  เหมือนผิวเด็กค่ะ

 

ปราถนาดีจากเว็บไซต์จำหน่าย เครื่องนวดหน้า http://shop365shop.com

COMMENTS

There aren't any comments yet.

LEAVE A REPLY

sexcam
0 ฿0 items

Cart