ความเครียดทำให้เกิดฝ้า,ฝ้า,วิธีแก้,ความเครียด

เมื่อคนเราเจริญเติบโต ก็ยิ่งทำให้เรามีเรื่องให้คิดมากมาย และความเครียดก็มาควบคูความคิดนั้นด้วย และเมื่อคนเรามีความเครียดมากๆ ร่ายกายก็เกิดปฎิกริยาโดยการผลิตอนุมูลอิสระในร่างกายเป็นจำนวนมาก ทำให้ฮอร์โมนในเลือดที่ทำหน้าที่กระตุ้นเมลานิล ก็จะหลั่งออกมาและไปกระตุ้น เมลาโนไวต์ให้ทำงานไวขึ้น จนทำให้ร่างกายโดยเฉพาะบริเวณหน้าเกิดฝ้า หรือคนที่เป็นฝ้าอยู่แล้วฝ้าก็จะไปกระตุ้นทำให้ฝ้านั้นเข้มเด่นชัดขึ้น บางครั้งฝ้าก็เกิดเพียงชั่วข้ามคืน
ดังนั้นวิธีการแก้คือ เมื่อเวลาที่เรามีความเครียด และร่างกายได้ผลิตอนุมูลอิสระ ทำให้เกิดฝ้าเป็นจำนวนมาก ให้เรากินอาหารที่มาส่วนประกอบของวิตามิน C ยิ่งอาหาร หรือผลไม้ที่มีวิตามิน C สูงยิ่งดี เพราะ วิตามิน C มีฤทธิ์ในการทำให้ฝ้าจากลง
ทั้งนี้ทั้งนั้น ความพอดี เป็นสิ่งดีที่สุด ถ้าเรากระทำอะไรที่มากเกินไปหรือน้อยเกิดไป ก็อาจได้ผลลัพย์ที่เสียมากกว่าผลลัพย์ที่ดีได้